不只是拍影片中間
編輯影片的時候
我也一度很想放棄
不過到最後把他生出來了
現在基本上都習慣了早起生活
早睡早起 感覺真的不錯
有更多時間完成很多事情
大家都可以試一試喔！
⭐️ 每 週 三 六 更 新 影 片 ⭐️
?SUBSCRIBE & BE FRIENDS
https://www.youtube.com/bontime
⭐️時間線和分享⭐️
① 0:00 Intro
② 1:29 早晨習慣計劃
③ 1:43 Day 1
④ 4:41 Day 2
⑤ 5:57 Day 3 我崩潰了
@Maya Lee https://youtu.be/pqXEzmd3lcQ
@阿心Liao https://youtu.be/9ROudT9agw8
⑥ 7:24 Day 4
Podcast：Why We Sleep with Matthew Walker
https://podcasts.apple.com/ca/podcast/deliciously-ella/id1428704212?i=1000441874045
⑦ 9:35 Day 5
⑧ 10:05 Day 6
⑨ 10:17 Day 7
①⓪ 11:04 總結一星期感想
①① 13:37 有需要調整嗎？
書
起床後的黃金1小時
https://www.kobo.com/ca/en/ebook/kW9AVCcdgzynezK86dZC6g
現在用以下連結?去KOBO買書
有$5現金禮卷～
https://share.kobo.com/x/Khcd25
?????? ??
? INSTAGRAM ▸▸ https://www.instagram.com/hot.bonn.time/
? PODCAST ▸▸
https://open.spotify.com/show/2cVnXVYG1KIcIgTttoMMrq?si=vNaMaQ1_SrO_ht0abBbcjQ
?「合作邀約信箱」 ▸▸ [email protected]
???ℂ??ℕ?
GastonLuga背包
https://gastonluga.com/hk/ （全球免運，免費退換）
折扣代碼(全館商品85折)：BONTIME
YesStyle
https://www.yesstyle.com/en/home.html?rco=BONTIME123
Extra 5% off on first purchase, Extra 2%off future order
????ℂ?
? ES_All the Jingle Ladies - Jobii
? ES_Nothing Makes Sense Anymore (Instrumental Version)
? ES_More Than Just A Fling (Instrumental Version) - spring gang
? ES_Twinkle, Twinkle, Little Star (ES Edition) - Dexter Green
?Musics are from
https://www.epidemicsound.com/referral/n49ktz/
⭐️每個人的生活習慣 感受 都不一樣 歡迎大家留下自己的意見
但是請互相尊重 不要強加意見感受到其他人身上
因為我們都是獨一無二 有著不同喜好的人⭐️
?????ℝ??
#溫哥華／加拿大／溫哥華必吃／溫哥華必去／溫哥華必玩／溫哥華必知／溫哥華留學／溫哥華移民／溫哥華美食／溫哥華旅遊／加拿大旅遊／#加拿大生活／溫哥華生活／Canada／#Vancouver／香港／美妝／開箱／#香港女生在溫哥華/ #重整自己
⭐️This video is not sponsored. Some of the links are affiliated. 這不是合作影片, 說明欄裡包含分潤連結
